Be vaistų pertekliaus, be ekstremalių dietų. Praktiškas PDF gidas, kuriame surinkta viskas, ką reikia žinoti apie cholesterolio mažinimą per mitybą, papildus ir gyvenseną.
Neturi aiškių simptomų, kol netampa rimta. Daugelis sužino tik atlikę kraujo tyrimą, kai jau reikia veikti.
Per didelis MTL („blogasis") cholesterolis kaupiasi kraujagyslių sienelėse, siaurindamas jas ir trukdydamas kraujotakai.
Aukštas cholesterolis yra vienas iš pagrindinių širdies infarkto ir insulto rizikos veiksnių. Ir jis kontroliuojamas.
Ne visi „sveiki" maisto produktai sumažina cholesterolį. Kai kurie netgi pakelia jį. Reikia žinoti, ką rinktis.
Kiekvienas skyrius, savarankiškas. Skaitydamas iš karto matai, ką keisti.
Trumpas mokslo intro: MTL, DTL, trigliceridai. Be sudėtingo žargono.
Kokie skaičiai geri, kokie blogi, kada laikas veikti aktyviau.
15 produktų sąrašas su moksliniais pagrindimais. Avižos, riešutai, žuvis ir kt.
Kas slepia transriebalus ir kaip atpažinti juos parduotuvėje.
Pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandžiai. Lietuviškiems produktams pritaikyta.
Omega-3, raudonojo ryžių mielės, augaliniai sterolai, be reklamos, tik faktai.
Konkrečios rekomendacijos kasdieniniam ritmui, be sporto klubo abonementų.
Sutelktas turinys, aiški struktūra, paryškinti svarbiausi punktai.
Visa savaitė planuotos mitybos su lietuviškiems produktams pritaikytais receptais.
Paprasta lentelė, kurią galima atsispausdinti ir sekti pokyčius savaitėmis.
„Kraujo tyrime cholesterolis buvo 6,8. Po trijų mėnesių laikantis gido rekomendacijų, 5,4. Gydytoja klausė, kokius vaistus geriau. Atsakiau: jokių."
„Mokslinis turinys, bet parašyta paprastai. Vyrui pirkau, perskaitė per vakarą. Dabar net pats nešasi į darbą avižinius pusryčius."
„Trumpas, konkretus. Pamėgau lentelę pažymėti, kuriuos produktus jau įjungiau į kasdienybę. Realiai veikia, jei skaitai ir taiki."
Iškart po apmokėjimo Stripe atsiųs tau patvirtinimo el. laišką su PDF atsisiuntimo nuoroda. Per kelias minutes, patikrink el. paštą (ir nepageidaujamų laiškų aplanką).
Ne. Gidas, edukacinė medžiaga. Visada konsultuokis su gydytoju, jei vartoji vaistus ar turi diagnozuotų ligų. Gidas padeda priimti informuotus sprendimus, ne juos atstoti.
Sutelkta vienoje vietoje, struktūrizuota, be reklaminių papildų ir mistinių „natūralių" priemonių. Šaltinių sąrašas pridėtas. Skaitai 1 dokumentą, ne 50 straipsnių.
Taip. 14 dienų pinigų grąžinimo garantija. Parašyk mums el. paštu, grąžinsim pinigus be papildomų klausimų.
Taip. Mokėjimą apdoroja Stripe, PCI DSS Level 1 sertifikuota platforma, kuria naudojasi Amazon, Google, Shopify. Mes neturime prieigos prie tavo kortelės duomenų.
Žinoma. PDF atsidaro bet kuriame įrenginyje, telefone, planšetėje, kompiuteryje. Gali ir atsispausdinti, jei mėgsti popierių.
19,99 € už 64 puslapius praktinės informacijos. Sumokėk vieną kartą, naudokis visada.
Pirkti gidą, 19,99 €